KAIST 스포츠 컴플렉스 - [야외운동_몸통 집중] 의자에 앉아 한다리 펴고 몸통 회전하기 / Single Leg Twist

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[야외운동_몸통 집중] 의자에 앉아 한다리 펴고 몸통 회전하기 / Single Leg Twist

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2020.08.21 15:12:52 (*.59.67.218)

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몸통 운동

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185	몸통 운동 [야외운동_몸통 집중] 의자에 앉아 다리 교차 당기기 / Cycling Crunches	운영자	2827	2020-08-21
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	몸통 운동 [야외운동_몸통 집중] 의자에 앉아 한다리 펴고 몸통 회전하기 / Single Leg Twist	운영자	2263	2020-08-21

183	몸통 운동 [야외운동_몸통 집중] 의자에 앉아 양 다리 좌우로 움직이기 / Side to Side Sweeps	운영자	2168	2020-08-21
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179	몸통 운동 [야외운동_몸통 집중] 의자에 앉아 양 다리 좌우로 가위차기 / Scissors Side to Side	운영자	2202	2020-08-24
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