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번호
제목
글쓴이
공지 [행사] 장석복 교수님 운동 장비 기부 기념식
운영자
130   2023-01-06 2023-01-06 11:49
공지 스포츠 컴플렉스 트랙 유산소 운동에 따른 체중, 속도 별 열량 소모 file
운영자
90094   2015-08-20 2015-08-20 15:43
54 6월 첫번째 운동프로그램 file
운영자
9713   2014-06-02 2014-06-09 09:27
 
53 2019년 5월 건강달리기 사진_1 file
운영자
9743   2019-06-13 2019-10-14 16:42
 
52 2013년 11월 건강달리기 사진 4 file
운영자
9758   2013-11-26 2014-02-14 13:18
 
51 2019년 9월 건강달리기 사진_2 file
운영자
9777   2019-10-14 2019-11-07 15:24
 
50 2017년 4월 건강달리기 대회 사진_2 file
운영자
9798   2017-05-08 2017-06-02 17:43
 
49 3월 첫째주 운동프로그램 file
운영자
9846   2014-03-05 2014-03-17 13:21
본 운동은 인터벌트레이닝 형식으로 되어 있습니다. 반드시 이 운동만을 해야만 하는 것은 아니며, 개인의 운동프로그램에 참고로 활용하시면 됩니다. 또한 무리하게 하기보다는 본인의 체력에 맞게 운동 동작, 휴식시간 등을 바...  
48 4월 셋째주 운동프로그램 file
운영자
9865   2014-04-14 2014-04-21 13:30
 
47 2013년 10월 건강달리기 사진 4 file
운영자
9899   2013-10-30 2013-11-26 17:45
 
46 2013년 10월 건강달리기 사진 5 file
운영자
9912   2013-10-30 2013-11-26 17:45
 
45 2014년 3월 건강달리기 사진_1 file
운영자
9964   2014-04-01 2014-04-11 17:43