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운동처방실

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운동 단계
Exercise Level
종류
Type
항목
Item
가격
Fee
(비회원)
초보~고급
beginner - advanced
B1
기초체력측정 1
Basic Physical Fitness Test 1
1. 체성분 측정
2. 말초 혈관 순환기능 평가
3. 심폐지구력
4. 근력
5. 근지구력
6. 유연성
7. 순발력
8. 민첩성
9. 평형성
1. Body Composition Test
2. Blood Circulation Test
3. Cardiopulmonary Endurance
4. Strength
5. Muscular Endurance
6. Flexibility
7. Power
8. Agility
9. Balance
무료
Free
(5,000)
중급 이하
novice
B2
기초체력측정 2
Basic Physical Fitness Test 2
1. FMS: 기능적 움직임 검사
2. 엎드려 버티기
3. 스쾃
4. 팔굽혀펴기
5. 버피테스트
1. FMS: Functional Movement Screening
2. Plank
3. BW Sqaut
4. Push-Up
5. Burpee test
무료
Free
(5,000)
고급 이상
advanced
B3
기초체력측정 3
Basic Physical Fitness Test 3
1. FMS: 기능적 움직임 검사
2. 턱걸이
3. 팔굽혀펴기
4. 스쾃쓰러스트
5. 점프 스쾃
6. 윗몸일으키기
1. FMS: Functional Movement Screening
2. Pull-Up
3. Push-Up
4. Squat Thrust
5. Squat Jump
6. Sit-Up
무료
Free
(5,000)
초보~고급
beginner - advanced
R
신체 재활 측정
Physical Rehabilitation Test
1. 관절 가동범위 측정 (Bioval)
2. FMS: 기능적 움직임 검사
3. 근력 측정 (Biodex)
1. Range of Movement Test of the Joint(Bioval)
2. FMS: Functional Movement Screening
3. Muscle Function Test (Biodex)
15,000
초보~고급
beginner - advanced
C
심폐체력 측정
Cardiopulmonary Fitness Test
1. 운동부하 검사 2. 트랙 달리기 측정 3. 트레드밀 달리기 측정(중급 이상에 한정) 4. 스텝 테스트 1. GXT: Graded Exercise Test 2. Track Running Test 3. Treadmill Running Test (for advanced or higher level) 4. Step Test 무료
Free
(5,000)
GXT: 20,000
초보~고급
beginner - advanced
P
신체 자세 측정
Body Posture Test
1. 체성분 측정
2. FMS: 기능적 움직임 검사
3. 밸런스 측정 (Biorescue)
4. 신체 균형 사진 촬영
1. Body Composition Test
2. FMS: Functional Movement Screening
3. Balance (Biorescue)
4. Photoes of your body balance
10,000
중급 이상
novice
M
1회 반복 예측 최대 중량 측정
Estimated
1 Repetition Maximum Test
기구 또는 프리웨이트 측정
(운동 단계에 따라 결정)
Test with weight machines or a barbell
(depending on your exercise level)
Free
(5,000)
중급 이상
novice
S
스포츠 기능 측정
Sports Related Ability Test
: Soccer, Basketball, Swimming, Runnning etc
1. FMS: 기능적 움직임 검사
2. 근기능 측정 (Tech Trainer)
3. 트레드밀 달리기 측정
1. FMS: Functional Movement Screening
2. Muscular Function (Tech Trainer)
3. Treadmill Running Test
15,000
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번호 장비명 카이스트
1 근관절 등속성 검사 Isokinetic Multi Joint System 10,000
2 심전도 Cardiopulmonary Exercise Test System 20,000
가스 분석기 Metabolic Test System
분석용 트레드밀 Treadmill
혈압 Tango
3 균형훈련 및 측정 Biorescue / Bioval 10,000
4 근기능 작업평가 Functional muscular test 10,000
5 기초체력측정 Basic Physical Strength Analysis 5,000
6 신체구성 Body Composition Analysis
7 혈압측정기 Auto Sphygmomanometer
8 보행분석 GaitRite 10,000