참가 대상

(학생)

* 학부 및 대학원 학생으로 선착순 20명

* 전문운동 프로그램, 자율운동 프로그램 중 선택

* 2016년도 6월 이후 학생건강검진 혹은 프로그램 신청 당시에

표준체중보다 10kg이상 과체중이거나, 체질량지수(BMI)가 26.0 이상인 자

참가 신청

○ 2017. 04. 05.(수) ~ 04. 21.(금)까지

- 접수기간 중 카이스트 클리닉 가정의학과 상담 후 신청

- 신청 시 바로 1차 혈액검사를 실시하니 공복으로 방문

- 단, 학생건강검진을 받은 지 3개월 미만인 경우에는 1차 검사 면제

프로그램

진행

○ 2017. 04. 17.(월) 이후 8주간

체력검사 및 식습관조사 1주 + 프로그램 8주

내 용

○ 운동 프로그램

1) 전문운동 프로그램 (10만원)

: 개인별 운동처방 및 지도, 스포츠 컴플렉스 이용할인, 주 1회 단체운동

2) 자율운동 프로그램 (6만원)

: 개인별 운동처방을 받아 스스로 운동

○ 두 그룹 모두 2주마다 클리닉 가정의학과 상담

○ 비용

1) 카이스트 클리닉 : 2만원

상담 및 검사비 0주차와 8주차 혈액검사 중 1회는 학생검진으로 대체함.

2)                              2) 스포츠 컴플렉스: 체력검사(Functional Movement Screen) 및 운동부하검사(2회) 4만원, 

                                                       시설이용료(8주) 4만원

3) 합계

* 전문운동 프로그램: 10만원(클리닉상담+운동부하검사+시설이용료)

(스포츠 컴플렉스 사용은 오전 11시부터 오후 4시까지 가능합니다.)

* 자율운동 프로그램 : 6만원(클리닉상담 + 운동부하검사)

4) 기타 : 다양한 기능성 검사와 단체 운동프로그램 준비

문 의

류근철 스포츠 컴플렉스 김석희 교수(4821)/운동처방실 임상운동사 정영학(4836)

카이스트 클리닉 가정의학과 김주연 교수(0521, 0530)