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김동원 피트니스센터
총 160여평의 공간에 다양한 유산소 운동기구, 웨이트 머신 및 프리웨이트 장비를 비치하고 있습니다.
목적에 따른 체계적인 운동검사를 받을 수 있으며, 결과를 토대로 운동처방사에게 과학적인 운동프로그램에 대해 상담받을 수 있습니다. 또한 전문 체력코치가 상주하고 있어 운동 방법을 지도받을 수 있습니다.김동원 피트니스센터 -
이용 시간 안내시간 안내평일 : AM 7:00 ~ PM 11:00 / 토요일 : AM 8:00 ~ PM 6:00
* 일요일 및 법정공휴일은 휴장
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프로그램 소개
- 멤버십 센터 회원을 위한 전용 프로그램
- 무료 1:1 운동 지도, 머신 및 프리웨이트 운동, 유산소 운동 등 헬스장 이용 방법 안내
- KAIST 구성원을 위한 공개 프로그램
- 다양한 주제의 그룹 운동 수업, 운동 심화 워크샵, 건강 캠페인, LAB-EX, 마라톤 도전 프로그램 등
- 위 프로그램들은 센터 내 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
- 멤버십 센터 회원을 위한 전용 프로그램
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준비물
- 피트니스 이용 준비물
- 실내 전용 운동화 및 양말을 준비하여 주시기 바랍니다. 운동복과 수건은 제공됩니다.
- 피트니스 이용 시 주의사항
- 운동 시작 전에는 반드시 준비운동을 해 주세요.
- 타인에게 불쾌감을 주는 행동은 자제해 주세요.
- 운동 중 흐르는 땀은 비치된 수건을 이용하여 닦아주세요.
- 피트니스에서는 반드시 운동화를 착용해 주세요.(슬리퍼 금지)
- 피트니스 이용 준비물
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시설안내
피트니스 센터
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