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TitleUpper body Exercise<1평 홈트> 허리 숙이고 Y자로 팔 들어올리기 / Standing Y-Lift
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Writer
관리자
2020-05-13
2313
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Content
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Attach File
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- <1평 홈트> 허리 숙이고 팔 들어 올린 후 회전하기 / T Lift & Rotation
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- <1평 홈트> 엎드려서 팔 Y자로 들어올리기 / Prone Y-Lift
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