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    2015 카이스트 대사증후군 자기관리 프로그램 10기 참가자 모집-마감되었습니다.
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    관리자

    • 2015-10-06

    • 20199

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    카이스트의 학부생과 대학원생은 대부분 신체활동이 부족하기 때문에 비교적 젊은 연령에 대사증후군이 나타날
    가능성이 높고, 이후에 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 만성 질환으로 발전할 가능성이 높습니다.
    스포츠 컴플렉스와 KAIST클리닉은 만성 질환 발생을 예방하고 건강을 증진할 것을 목적으로 열 번째
    "대사증후군 자기관리 프로그램"을 운영하고자 합니다. 관심이 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.
     
    참가 대상
    (학생)
    ○ 학부 및 대학원 학생으로 선착순 20명
    ○ 전문운동 프로그램, 자율운동 프로그램 중 선택
    ○ 2014년도 12월 이후 학생건강검진 혹은 프로그램 신청 당시에 
       표준체중보다 10kg 이상 과체중이거나 체질량지수(BMI)가 26.0 이상인 자
    참가 신청
    ○ 2015. 10. 12. (월) ~ 10. 23. (금)까지
    - 접수기간 중 KAIST클리닉 가정의학과 상담 후 신청
    - 신청 시 바로 1차 혈액검사를 실시하니 공복으로 방문
    - 단, 학생건강검진을 받은 지 3개월 미만인 경우에는 1차 검사 면제
    프로그램
    진행
    ○ 2015. 10. 26. (월) ~ 2015. 12. 18. (금),
    체력검사 및 식습관조사 1주 + 프로그램 8주
    내 용
    ○ 운동 프로그램
    1) 전문운동 프로그램 (10만원)
    : 개인별 운동처방 및 지도, 스포츠 컴플렉스 이용할인, 주 1회 단체운동
    2) 자율운동 프로그램 (6만원)
    : 개인별 운동처방을 받아 스스로 운동
    ○ 두그룹 모두 2주마다 클리닉 가정의학과 상담
    ○ 비용
        1) KAIST클리닉: 상담 및 검사비 2만원
           - 0주차와 8주차 혈액검사 중 1회는 학생검진으로 대체함
        2) 스포츠 컴플렉스: 체력검사 및 운동부하검사(2회) 4만원, 시설이용료(8주) 4만원
        3) 합계
          * 전문운동 프로그램: 10만원(클리닉상담 + 운동부하검사 + 시설이용료)
             (스포츠 컴플렉스 사용은 오전 11시부터 오후 4시까지 가능합니다. )
          * 자율운동 프로그램: 6만원 (클리닉상담 + 운동부하검사)
    문 의
    류근철 스포츠 컴플렉스 김석희 교수(4821)
                                   운동처방실 정영학 건강운동관리사(4836)
    KAIST클리닉 가정의학과 김주연 전문의(0520, 0530)
     
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